Bewegung ist auch am Schreibtisch möglich

Im Büro sitzen Mitarbeiter häufig den ganzen Tag an Ihren Schreibtischen. Manche Arbeitgeber geben die Möglichkeit, dass Arbeitnehmer an elektronisch verstellbaren bürotischen arbeiten können. Jedoch fördert das natürlich nicht den Bewegungsapparat. Sportliche und gesunde Betätigung sieht dann anders aus. Ein Lob an die Unternehmen, die in den Pausen kleine sportliche Kurse anbieten oder ein eigenes Fittness Center haben. Wer das nicht bieten kann hat noch die Möglichkeit des Deskbike. Man kann sich das Deskbike, wie einen Bütostuhl mit integriertem Indoorfahrrad vorstellen. Es ist einfach zu nutzen hilft den Kreislauf in Schwung zu bringen – Besonders gut als morgentlicher Kaffee-Ersatz.

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Gesundheit – Tipps für Ihre Mitarbeiter zum Jahreswechsel

Die Tage werden immer kürzer und die ersten Kollegen verabschieden sich in ihren Jahresendurlaub, um die Weihnachtszeit zu genießen. Auch wenn es Draußen noch nicht wirklich kalt geworden ist, geht die Erkältungswelle um, wodurch die Abteilungen immer weiter ausgedünnt werden. In der kalten und dunklen Jahreszeit sind Ihre Mitarbeiter am anfälligsten für Erkrankungen und getrübte Laune. Körperliche Ertüchtigung, um den Kreislauf in Schwung zu bringen wird ebenfalls schwieriger, denn wer geht schon gerne bei einstelligen Temperaturen Fahrradfahren oder Laufen? Was können Sie Ihren Mitarbeitern dann für den Jahreswechsel mitgeben, um Gesund zu bleiben und Fit in das neue Jahr zu starten?

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Wie HR Gesundheit im Unternehmen wirklich fördert

Fast täglich lese ich Headlines und Anzeigen zum Thema Gesundheitsförderung. Das Thema Gesundheit und vor allem das Gesundheitsmanagement scheint in Unternehmen immer mehr an Bedeutung zu gewinnen. Ein effektives HRM beschäftigt sich mit der Performance der Mitarbeiter aber auch mit der Mitarbeiterumgebung, wie zum Beispiel der Organisationskultur, und Gesundheit spielt in beiden Bereichen eine sehr bedeutende Rolle. Doch welches Geheimnis steckt jetzt hinter einer niedrigen Krankenquote? –Bitte erwarten Sie jetzt keine Magie, manchmal sind es die kleinen Dinge die eine Unterscheid machen.

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